紅いもにはどんな力があるのか?

紅いもの力の秘密は紅い成分アントシアニンにあり!?

スマートフォンやパソコンが普及して、目を酷使して
しまっている現代ですが、これらの機器からでる

 

ブルーライトは、角膜や水晶体で吸収されずに
網膜まで到達することで、眼精疲労の原因になると
いわれています。

 

その結果、視力が低下してメガネやコンタクトレンズ
を使わなくてはいけないということになってしまいます。

 

毎日、紅いもや紅いもの葉のかずらを食べている
沖縄の人には、メガネやコンタクトレンズにかけるお金が

 

全国で最も少ないとされていますが、その理由は、
紅いもの中に含まれている「アントシアニン」や「ルテイン」
という成分が多く含まれているからです。

 

目に良いとされているブルーベリーの4倍も
アントシアニンが入っていて、糖化による老化物質を

 

つくるのを防いだり、抗酸化作用によって細胞を
活性化したりする働きがあります。

 

また、ルテインには、有害な光を遮って、目の疲れを
和らげてくれる働きがあります。

 

光を吸収してフィルターの役割をしたり、活性酸素を
取り除くという力も発揮してくれます。

 

そんな驚きの効果がある紅いもですが、残念ながら
スーパーなどでも手に入らないというのが現実です。

 

でも、紅いもを食べるのは無理でも、サプリメントが
販売されていて、気軽に摂ることができます。

 

目をケアしたいとお考えなら、ぜひ一望百景を
試してみませんか。

 

 

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